鬱回復

本日は大分調子が良くなったのか、大分仕事が捗った。仕事が捗ったから調子が良くなったのか、調子が良かったから捗ったのか分からないのですが、よく考えると前者な気もしますね。

結局何かをやることによって作業興奮が起こってテンションが上がる。そんな気がします。

何となくわかってはいるんですが、最初の一歩が踏み出せないことが多い。

常にベイビーステップを意識してファイルを開くだけとかするようにしよう。